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Povo que dieta lowcarbo qie vcs fazem? é a Dukan?
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2932 kcal
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Fat: 91.86g | Prot: 119.29g | Carbs: 401.11g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Cereal Integral. Lunch: Suco de Abacaxi, Carne de Vaca Moída, Chinezinho Batata Palha, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto. Dinner: Molho Vinagrete, Farofa de Ovo, Contra-filé, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Snacks/Other: Ruffles Batata Frita, Piraquê Biscoito Leite Maltado. more...
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2791 kcal
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Exercise:
Gym - 17 minutes, Spinning - 45 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
LCHF paleo descomplicado !!!
17 Jul 15 by member: rogerpaixao
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17 Jul 15 by member: Maura Noronha
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Lowcarb high fat (redução de carboidratos com alta ingestão de gordura), redução máxima dos alimentos processados, sem buscar tudo orgânico pq é muito caro. #tendeu??? \o/²
17 Jul 15 by member: rogerpaixao
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Vou dar uma olhada nos cardapios de vcs
17 Jul 15 by member: Maura Noronha
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Maura Noronha's Weight History
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