Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 114.84g | Carbs: 225.20g.
Breakfast: А ленивые вареники. Lunch: Roshen Трюфельный Торт, Roshen Брауни, Favita Сыр Фета, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Огурец, АТБ Помидор , Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Глобино Говядина для Тушения. Dinner: Торчин Горчица Американская , Торчин Кетчуп Лагідний, М'ясна Гільдія Сосиски З Вершками Та Телятиною, Салтовский Булочка Для Хот-Догов, Черешня Черешня. Snacks/Other: Novus Котлета Домашняя, Спаржевая фасоль, Пирог с абрикосами на кефире, McDonald's Айс Латте, Яготинский Молоко 2,6%, Хуторок Манная Крупа. more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Power Walking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|