Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
106.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 110.83g | Carbs: 193.03g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Lunch: Русский аппетит Бутерброд Русский Размер XXL, Карп Жареный. Dinner: Yami Yami Рамен с Куриной Грудкой, Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный, Чайхона Жареный Сулугуни . Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|