나꿍이의 하루's Journal, 01 Jul 23


View Diet Calendar, 01 July 2023:
1386 kcal Fat: 77.44g | Prot: 80.76g | Carbs: 106.97g.   Lunch: 카카오매스, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 무염으로 구운 캐슈 너트, 호두, 자연드림 오곡시리얼, 말린 호박씨, 껍질벗긴 해바라기씨, Nutiva 치아씨드, Julian Bakery 프로 그래놀라, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), 무염으로 구운 캐슈 너트, 호두, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 삶은 병아리콩, 서리태, 보쌈, 밤호박, 종가집 아침에 온 국산콩 순두부, 삶은계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 붉은 양파, 삶은 당근, 양배추찜, 방울 토마토. Snacks/Other: 요즘 플레인 그릭요거트, 자연드림 오곡시리얼, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), 무염으로 구운 캐슈 너트, 호두, 이마트 황태채, 서리태, 삶은 병아리콩. more...
68 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


나꿍이의 하루's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.