Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 99.44g | Prot: 63.48g | Carbs: 241.45g.
Lunch: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Картошка Печеная, Гордость Фермера Ветчина Вареная, Сахар, Кофе с Молоком. Dinner: Яшкино Ирис Нота Бум, Кофе с Молоком, Сахар, Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Шампиньоны Жареные, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Чудо Коктейль Молочный Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|