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2000 kcal
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Fat: 40.86g | Prot: 226.66g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Clara de Ovo, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Quero Feijão Carioca , Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: New Millen Whey Protein Complex, Molico Leite Desnatado, Banana, Aveia em Flocos. more...
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Lucas Gasques's Weight History
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