Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 126.56g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Яичница (с Целым Яйцом), Вафли. Lunch: Овощи Гриль, Обычные Блины, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , КВЭН Котлеты из Лосося. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|