Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 55.67g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сырники Домашние, Сметана 20%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Пиканта Кабачковая Икра, Картошка Вареная, Колос Хлеб Губернский, Жареное Яйцо. Lunch: Зефир в Шоколаде, Цикорий с Молоком, Халва, Колос Хлеб, Сметана 20%, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Cheetos Чипсы Сметана и Лук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|