|
Bir haftalık tatilin ilk günü kahvaltı yolda yapıldı 👍 umarım kilo almadan dönebilirim ☺️
|
1259 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 54.43g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Salatalık, Kırmızı Domates, Sucuklu Yumurta. Dinner: Çay (Demlenmiş), Çiğ Börek, Ekşi Hamur Ekmek, Ayran, Pazı Sarması, Kabak Çiçeği Dolması, Patlıcan Musakka. Snacks/Other: Nektarin, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
|
 Comments
Çok teşekkür ederim, haklısınız valla tatilde stres yapmak da istemiyorum zaten ☺️ bol bol yüzüp yediklerimi yakarım diye düşünüyorum 😅
03 Jul 23 by member: elfatal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|