Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
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80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1805 kcal
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Fat: 60.97g | Prot: 124.81g | Carbs: 192.63g.
Breakfast: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Elevenses: Banana, Selex Gallette di Farro, Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat. Lunch: Pesche, Selex Gallette di Farro, Conad Orzo Perlato, Conad Pomodori da Insalata, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Tea: Selex Gallette di Farro, Mandorle. Dinner: Selex Gallette di Farro, Fitline Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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