Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 10.42g | Prot: 62.16g | Carbs: 18.79g.
Breakfast: Жевательная Резинка (без Сахара), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Bruni Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|