Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 45.21g | Carbs: 48.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яичница, Кофе. Lunch: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
▪️Lar’chik▪️'s Weight History
|