|
Год пытаюсь взять себя в руки и похудеть, даже после слов врачей о необходимости похудеть - хватает только на день. Потом начинаю все подряд есть, даже, если по факту не голодная. Считать бросаю через пол дня. Есть гипотериоз, СПКЯ, преддиабет. Рост 148,вес 77.Раньше уже худела, после родов, все достаточно быстро и без проблем. Подумала, может, мне нужна сторонняя поддержка. Может, есть хорошие марафон или меню, по которым питаться, готова уже на все условия. Лишь бы помогло!!
|