Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 58.52g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Hame Паштет с Индейкой, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Древо Жизни Гранола Кокосовая, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Dinner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|