Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 109.01g | Carbs: 211.98g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Фундук, Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Суши Мастер Рис с Курицей. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный, Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|