Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 51.73g | Carbs: 190.51g.
Breakfast: Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Беконом, Рафинад, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Lunch: Малина, Пиканта Кабачковая Икра, Лента Треска под Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Черешня, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|