Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 96.73g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Parme Пармезан 4 Месяца Выдержки, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Grand Di Pasta, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Приготовленная Камбала. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|