Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 118.03g | Carbs: 53.75g.
Breakfast: Мистраль Киноа Вареная, Яичный Белок, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Лента Баклажан. Lunch: Рис Вареный, Морковь, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Рококо Куриная Грудка, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Болгарский Перец, Лента Баклажан, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Цикорий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Balance Formula Протеин Подсолнечный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|