Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 52.24g | Carbs: 98.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Брест-Литовск Сметана 20%, Green Сырники из Творога. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком без Сахара, Мороженое, Сладуница Конфета Тирамиссо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|