Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 63.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 95.66g | Prot: 61.26g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Lindt Линдор, Капучино, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Омлет с Куриным Филе . Dinner: Лимонад, Eco Botanica Зефир, Pringles Чипсы, Eco Botanica Зефир, Капучино, Майонез, Дивный Берег Кета Холодного Копчения . Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|