Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2015
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 57.58g | Carbs: 92.84g.
Lunch: Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pain Blanc, Cenovis Cenovis, Fleury Michon Crevettes Lait de Coco Coriandre, Salade Verte, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Dinner: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pain Blanc, Oeuf (Entier), Salade Verte, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Mozzarella (Lait Entier), Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Other: Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|