IronKatty's Journal, 04 Jul 23

Обед)
Ржаные хлебцы, гуакомоле, эноки😋

View Diet Calendar, 04 July 2023:
1663 kcal Fat: 49.86g | Prot: 136.95g | Carbs: 159.71g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Steel Power Изолят Сывороточный, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Вареное Яйцо, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Nordic Овсяные Хлопья. Dinner: Спаржа, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Other: Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
2954 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

56 Supporters    Support   

Comments 
А как эноки готовить  
04 Jul 23 by member: IRINKA.Z2
IRINKA.Z2, я просто с водичкой и перечным соусом обжариваю минуты 2, а так рецептов оч много с разными тайскими соусами но их я не ем сейчас) 
04 Jul 23 by member: IronKatty

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


IronKatty's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.