|
|
2228 kcal
|
Fat: 115.86g | Prot: 109.37g | Carbs: 184.51g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Жареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Dinner: Sporty Печенька, Кофе с Молоком, Майонез, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
3482 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СанСаныч26's Weight History
|