Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 85.69g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бутерброд, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Кефир 1%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_vlaaadimirovna's Weight History
|