|
Выражаясь современным, не очень хорошим языком, вес начал свое контрнаступление. С огромными усилиями я добывал нужного мне веса в 90 кг, но когда дал себе пару месяцев слабины, 93 кг вернулись обратно. Вода ли это, жир ли это, мышцы ли это, учитывая что три раза в неделю пашу в зале? Хрен его знает, но принято решение по попытке зацепиться за прежние достижения. Здравствуй, фэтсикрет, снова.
|
92.9 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 100.25g | Prot: 102.69g | Carbs: 55.26g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Вязанка Сливушки Сосиски , Вараксино Яйцо. Lunch: Борщ в Ростове, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Dinner: Окей Запеканка Картофельная с Мясом , Солянка на Сковородке Сальск. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|