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1275 kcal
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Fat: 38.04g | Prot: 92.75g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Wickbold Pão Integral, LAR Ovo, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Carrefour Carne Moída de Alcatra, Hortifruti Pepino, Hortifruti Brócolis Cozido , Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Dinner: Homemade Geleia de Uva com Chia, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Sweet Grape Tomate Cereja, Hortifruti Pepino. Snacks/Other: Hemmer Maionese Tradicional, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Banana, LAR Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó. more...
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 Comments
Parabéns pelo carinho pela comida Carol! E parabéns pelos 14kgs perdidos
se precisar de alguma coisa guerreira estou no instagram: stefanocampos.nutri
pode ficar tranquilo para tirar qualquer dúvida por lá. Me siga para acompanhar posts informativos sobre nutrição e emagrecimento, um grande abraço
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05 Jul 23 by member: carolseberino
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