|
|
1459 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 102.49g | Carbs: 252.64g.
Breakfast: الذرة ذرة مشوي, تين شوكى فاكهة, Egyfitness خياره, زبادى المراعى زبادى , موزة, تفاحة تفاحة. Lunch: ارز ابيض مسلزق ارز ابيض مسلوق, شوربة شوربة, سلطة الخضر المختلطة, سمك بورى سمك بورى. Dinner: سلطة الخضر المختلطة. Snacks/Other: جبنه قريش جبنة قريش, البيض المقلي, سمن بلدي سمن , سلطة الخضر المختلطة, حلواني لانشون , جبنة قديمة جبنة رومى, Rich Bake خبز توست بالردة**, سكر سكر. more...
|
|
 Comments
طريقه تقديمك للاكل جميله ويارب توصلي للي نفسك فيه
06 Jul 23 by member: Barthina1
|
08 Jul 23 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hagarhemayed's Weight History
|