Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
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79.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2094 kcal
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Fat: 86.73g | Prot: 123.00g | Carbs: 206.22g.
Breakfast: 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味, セブンイレブン ゆで卵, バタートースト. Lunch: セブンイレブン 蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダ, 鶏むね肉の簡単チャーシュー. Dinner: 岩塚製菓 新潟ぬれせんべい, 江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ, ロッテアイス ガーナチョコレートアイスバー, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Snacks/Other: 森永乳業 PARM パルム, 森永製菓 ラムネバー, ミックスナッツ, 森永製菓 アイスボックス グレープフルーツ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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