Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 74.74g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосолёная, Хороль Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Лента Рисовая Мука, Окинский Яйцо Куриное. Lunch: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Умный Выбор Яйцо, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый. Dinner: Hortex Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Фуджи Онигири Нежный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisSir2002's Weight History
|