Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
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126.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1584 kcal
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Fat: 62.20g | Prot: 51.52g | Carbs: 195.88g.
Breakfast: Aldi Nektarine, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Pellkartoffeln, Géramont Weichkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Leinöl. Dinner: Kirschtomaten, Radieschen, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Snacks/Other: Choceur Milchmäuse, K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Käsekuchen ohne Boden. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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emily.valentine's Weight History
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