kivikivi65's Journal, 04 Jul 23

Баловались бургером в айсберге, без булок, а котлета из куриной грудки и филе бедра 💪 Очень вкусно, свежо и мало калорий 😍

---

1802 kcal

Fat: 84.20g | Prot: 140.97g | Carbs: 114.17g.   Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат Ромэн или Соз, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: котлета курогрудьбедро, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Чеддер, Салат Айсберг, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: НЕВА Зефир без Сахара, Яблоко, Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...