Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 74.39g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Хлеб Мариинский, Яйцо. Lunch: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Sen Soy Фунчоза Вареная, Тилапия. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, МКС Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
leramal23's Weight History
|