Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 83.33g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Пятерочка Абрикос, Coombs Maple Syrup, VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Светофор Творожная Масса с Курагой, Глобус Гурмэ Блины без Начинки. Lunch: Nyakers Ginger Snaps Original, Рузское Молоко Сметана 15%, Помидоры, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Углече Поле Творог 5%. Snacks/Other: Schwartau Соус Десертный Карамельный, Глобус Гурмэ Блины без Начинки, Coffee Like Латте (200мл), Черешня. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|