|
Ужин ~ 400 ккал Миндаль жареный, курага, хлебцы гречневые, банан
|
1214 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 58.81g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Диетмарка Хлебцы Гречневые, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара 2,5%, Замороженная Черника, R.A.W.Life Protein Granola Coco And Banana. Lunch: Семена Льна, Льняное Масло, Авокадо, Руккола, Шпинат, Помидоры, Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку. Dinner: Банан, Диетмарка Хлебцы Гречневые, Курага, Миндаль. Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи. more...
|
|
1621 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 29 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ts_katerina's Weight History
|