Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 62.28g | Carbs: 73.52g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Тунец в Воде (Консервы), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Воздвиженский Хлеб Хлеб Питерский. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Колчеманова's Weight History
|