Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 82.31g | Carbs: 57.98g.
Breakfast: Орехи Кешью, Творог с Бананом. Dinner: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VipVictor's Weight History
|