|
🥗обед 192 к.Индюшатина,свежий базилик и огурец без кожуры 🏋🏻♂️
|
1005 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 110.28g | Carbs: 73.52g.
Breakfast: Мёд Langnese Bee Easy Wildblütenhonig Coop, Здоровые Вкусы Мука Амарантовая, Яйцо, Рисовая Мука Volkornmehl Migros, Масло Растительное Naturaplan Coop, Кукурузная Мука Farina Bona, Жокей Кофе Молотый, Молоко без Лактозы Aha Migros, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Огурец (без Кожуры), Базилик, Индюшатина, Масло Оливковое Monini. Dinner: Сыр Migros Bio Tilsiter · Schweizer Rahm-Halbhartkäse, Яблоко, Яичный Белок, Жокей Кофе Молотый, Молоко без Лактозы Aha Migros, Индюшатина. Snacks/Other: Chiefs Milk Protein, Молоко без Лактозы Aha Migros, Жокей Кофе Молотый. more...
|
|
2442 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Fitbit - 23 hours. more...
|
|
 Comments
Ничего лишнего и вкусно! Базилик тоже обожаю))
07 Jul 23 by member: kazarinafire
|
скажите, почему огурец почистили от кожуры?
Помню, нам мама в детстве тоже числила, но зачем, не пойму?
07 Jul 23 by member: Ириска60
|
Ириска 🍬.Там все нитраты.Да и шкура твердая.Нежный огурчик куда лучше🥒
08 Jul 23 by member: Мурзилка пушистая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|