yleger39's Journal, 07 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
64 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2023:
2745 kcal Fat: 136.71g | Prot: 73.59g | Carbs: 310.98g.   Breakfast: Jus de Citron, Menthe, Gingembre, Café, Quezac Eau Gazeuse, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy. Lunch: Bonne Maman Yaourt Crémeux Myrtille Cassis, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Courgette, Merguez. Dinner: Danone Danette Chocolat Noir, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. more...
718 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yleger39's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.