Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
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78.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2599 kcal
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Fat: 139.94g | Prot: 108.91g | Carbs: 229.54g.
Breakfast: セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Lunch: 松屋 カルビ焼肉定食. Dinner: セブンイレブン ミルクレープ, セブン-イレブン ミックスサンド, ヤガイ おやつカルパス. Snacks/Other: ロッテアイス ガーナチョコレートアイスバー, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン. more...
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steady weight
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Tommy Choo's Weight History
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