Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 50.09g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Тёма Биотворог Классический, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Абрикосы, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Живой Продукт Урбеч из Абрикосовой Косточки , Помидоры, SPAR Картофель по-Деревенски. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|