|
Zeytinyağlı tabağı olmasaydı iyiydi de kabak çiçeği dolmasını ve şakşukayı görünce dayanamadım 🙈
|
1303 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 59.38g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytin, Menemen. Lunch: Haşlanmış Mısır, Fesleğen, Kiraz Domates, Tatlı Kavun, Salatalık, Semizotu, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Şakşuka, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Isırgan Otu, Zeytinyağlı Bamya, Zeytinyağlı Börülce, Ayran, Kabak Çiçeği Dolması, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Other: Kuru Hurma, Tahinli Çörek, Kuru Hurma, Tadım Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
zeytinyağlı tabağı yaz için çok güzel bir tabak 🫶🏽 afiyet olsun
08 Jul 23 by member: episto
|
08 Jul 23 by member: Semolinaa
|
episto haklısın zeytinyağlılar yazın süper oluyor da benim 25 günlük diyet programımda pirinç ve kızartma yok ona uyamadığım için sıkıntı ediyorum 😌
08 Jul 23 by member: elfatal
|
Semolinaa ben de çoook severim, görünce hiç dayanamıyorum ☺️
08 Jul 23 by member: elfatal
|
Ayşem, çok teşekkür ederim 💕😘
08 Jul 23 by member: elfatal
|
Niye olmasaydı iyiydi hepsi çok güzel bence afiyet olsun
09 Jul 23 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Özlem Öğretmenim, haklısınız valla niye öyle yazdıysam, o an diyete uymadığım için öyle hissetmiştim de şimdi eve gelince iyiki de hepsinden yemişim diye düşünüyorum 😅
09 Jul 23 by member: elfatal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|