بسمه بكر's Journal, 08 Jul 23

دي السعرات اللي خدتها و روحت الجيم كمان كدا قليل

View Diet Calendar, 08 July 2023:
1420 kcal Fat: 60.90g | Prot: 44.50g | Carbs: 131.50g.   Breakfast: جبنه دومتي جبنه دومتي فيتا, عيش فينو عيش فينو. Lunch: عيش فينو عيش فينو, بيض مسلوق بيض مسلوق. more...
3145 kcal Exercise: تمرين حديد - 1 hour and 15 minutes, Zumba - 15 minutes, Dance (slow step) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
 
08 Jul 23 by member: Eng.'Mohamed'
برافو شطورة  
09 Jul 23 by member: مودة ...

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


بسمه بكر's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.