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Besuch von Freundin am Abend , 3 Gläser Sekt 🍷 mit Knabberzeug , flutsch meldet sich die Waage in die falsche Richtung 🥲
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83 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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900 kcal
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Fat: 27.44g | Prot: 32.71g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Butter, Kaffee, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Ja! Hirten-Käse, Zucchini. Dinner: Krautsalat. Snacks/Other: Südzucker Zucker, Leverno Maismehl . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Danke Monja für Deinen Beistand 😃Dann ist der Frust über das Ganze nicht mehr so groß
09 Jul 23 by member: Liz355
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Aber das war es bestimmt wert!! für einen tollen Abend mit einer Freundin, nimmt man sowas doch gerne in Kauf!!
09 Jul 23 by member: Dienstag81
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Ja, da habt Ihr Recht und heute war der Spuk schon wieder vorbei. Hätte ich nicht gedacht 🙈
09 Jul 23 by member: Liz355
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Ich kenne das mit Hashimoto, eine Abend mal Alkohol gleich 1 kg mehr.
10 Jul 23 by member: 88ztmgppyx
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Ja, Ihr habt recht….Dann muss man sich wirklich keinen Kopf machen. Hashimoto ist allerdings auch nicht schön🙈Monja, die 2 kg sind bestimmt morgen früh nicht mehr da❤️🍀🍄
10 Jul 23 by member: Liz355
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