Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 16.34g | Prot: 103.30g | Carbs: 75.20g.
Breakfast: Изюм, Хутар Млынок Хлопья Зерновые Овсяные. Lunch: Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Студень Говяжий, Impero Grande Макаронные Изделия (Рожки). Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Малочны Фальварак Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Snaq Fabriq Батончик Вафельный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|