Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 30.13g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: ВкусВилл Тофу "Классический", Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Кофемания Авокадо, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: SPAR Курица Отварная, Ашан Помидор, Мистраль Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|