Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 140.35g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Лапша Столичный Суп , Куриная Грудка Отварная, Увелка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Банан, Курица Вареная, Юбилейный Жая Варенная . Dinner: Курица Вареная, Юбилейный Жая Варенная , Лапша Столичный Суп . Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Суп Гречневый Саша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mczr8cksk4's Weight History
|