Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 63.51g | Carbs: 56.97g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Магнит Какао-Порошок. Lunch: Магнит Купаты Свиные (Свежесть), Белая Долина Молоко Отборное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|