Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 45.72g | Carbs: 34.33g.
Breakfast: Масло Гхи, Кабачок, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Масло Гхи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареным Луком, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnar-gulnar's Weight History
|