Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 63.63g | Carbs: 133.87g.
Breakfast: Дыня Торпеда. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Дыня Торпеда, Грудка Индейки, Помидоры. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Болгарский Перец, Мореслав Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебный Дом Хлеб Марьин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|