Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 13.26g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика. Lunch: Волгир Конфеты Нате-Нька, Магнит Гематоген, Boom Шоколадный Батончик , Сормовский Хлеб Слойка с Малиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|